• Комментарии к записи:0 комментариев

DSCN0066Заболеваемость острыми респираторными инфекциями и гриппом среди населения остается по-прежнему одной из актуальных медицинских и социальных  проблем в мире и Республике Беларусь. По данным Минздрава,  ежегодно в  Республике Беларусь гриппом и острыми респираторными инфекциями  болеет каждый третий житель страны. Причем именно на грипп приходится около 10 процентов случаев. Половина всех, кто болеет острыми респираторными инфекциями, — дети до 14 лет. Комплексная защита населения от гриппа предусматривает специфическую профилактику с использованием вакцин, лекарственных препаратов, а также проведение оздоровительных и общеукрепляющих мероприятий. Замечено, что вакцинопрофилактика более чем в 2 раза превышает эффективность неспецифических средств профилактики. Кроме того, не требует значительных материальных затрат, поскольку прививка выполняется однократно или дважды (детям). Вакцины применяются более 50 лет, причем за это время их безопасность и эффективность возросли. Все разрешенные вакцины проходят в Беларуси контроль качества.

Следует напомнить, что накануне эпидемии врачи рекомендуют не игнорировать общие меры профилактики:

Витамины и микроэлементы. Особенно важна аскорбиновая кислота (витамин С), которая способствует повышению сопротивляемости организма. Витамин C применяют по 0,5-1 г 1-2 в день. Необходимо также употреблять как можно больше фруктов и овощей. При этом учитывать, что большое количество витамина C содержит сок квашеной капусты, цитрусовые — лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты.

Закаливание. Один из важнейших методов профилактики различных простудных заболеваний. Позволяет нормализовать функцию дыхательных путей во время охлаждения, что снижает дозу вируса, попадающего в организм во время заражения. Поэтому путем закаливания можно если и не полностью избежать простуды, то снизить чувствительность к ней. Мероприятия по закаливанию должны проводиться ежедневно и длительно, это должно быть образом жизни.

Никаких стрессов, усталости и простуд. Если мы серьезно перегружаем организм физической или умственной работой, находимся в состоянии стресса или депрессии — значит, наш иммунитет ослаблен.

Народные средства. Грипп — не та болезнь, которую можно вылечить чесноком или паром над картошкой. Народные средства можно применять только в качестве дополнительного лечения.

С учетом вышеизложенного, проведение  вакцинации и   соблюдение  общих мер профилактики, позволит   Вам  избежать эпидемии гриппа, в результате  Вы будете здоровы, веселы и энергичны!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.