Каждый день нашей жизни наполнен массой приятных и неприятных событий, которые вызывают у нас эмоции разной степени интенсивности: от еле ощутимых до бурных и трудно поддающихся контролю. Человек – существо эмоциональное и именно эмоции и чувства придают смысл человеческому существованию. Познавая окружающий мир, человек определенным образом относится к тому, что и кого он познает. Человек переживает эмоциональные бури или наслаждается душевным покоем, его может мучить неутихающая обида, стыд, отчаяние или он может парить в творческом вдохновении, чувствовать радость жизни, удовлетворение и уверенность.

Эмоции – это переживания человека, которые напрямую связаны с текущим моментом и касаются значимых ситуаций и событий, они возникают мгновенно и непродолжительны. Радость, страх, волнение, интерес, удивление, обида, гнев, злость, смущение, жалость. Очень часто одна и та же эмоция может выражать разные чувства и наоборот – одно и то же чувство может выражаться в разных эмоциях.

Чувства отличительны тем, что они имеют направленность, возникают по отношению к чему-то или кому-то в процессе взаимодействия человека с окружающим миром и людьми. Чувства всегда субъективны (характерны для конкретного человека) и отражают устойчивое эмоциональное отношение человека к реальному объекту: любовь, зависть, горе, чувство вины, чувство справедливости, чувство долга, чувство ответственности, преданность, чувство стыда, чувство юмора, чувство творческого вдохновения.