Предэкзаменационное волнение охватывает большинство учащихся, а также их родителей. По статистике, у 23% сдающих экзамены излишнее волнение самым неприятным, а иногда и фатальным образом влияет на результат экзаменов.

Преподаватели объясняют неудачи на экзаменах не столько низким уровнем знаний, сколько страхами и истощенностью от предэкзаменационной тревоги.

 «Шпаргалки» для выпускников:

• Дышите глубже, абитуриент! 3 – 4 глубоких вдоха и выдоха и вы заметите, что нервное напряжение снимается, а если вы сможете на 10 секунд переключиться на приятное воспоминание – вы опять в хорошем рабочем состоянии.
• Консультации перед экзаменом. Обязательно посещайте их и следите, как преподаватель отвечает на вопросы, с какой степенью сложности их раскрывает.
• Наблюдайте за ходом экзамена. Если преподаватель говорит то, что вы и сами прекрасно знаете, вам необходимо активно согласиться, закивать головой, мягко перебить и закончить ответ самостоятельно.
• Такие важные мелочи. Отвечайте последовательно. Акцентируйте важные слова, меняйте темп речи, что придаст вашему ответу выразительность.
• Очень важен внешний вид, жесты и мимика. Опрятность и аккуратность придают уверенность в своих силах. Будьте естественными и волнуйтесь спокойно!